mes repas du 4 au 10 juillet 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h05 530g porc bio 15h40 1,280 kg bananes

17h30 100g grenadilles 18h10 1,540 kg tomates 18h50 200g pollen 19h10 70g miel 22h00 740g bananes 23h20 40g amandes (oléagineux)

vendredi

13h00 1,070 kg bananes 16h10 2,420 kg tomates

18h35 280g jaunes d'oeuf bio 20h00 350g abricots 20h30 510g dattes mozafati tendres cristallisées

jeudi

12h45 520g tomates 13h05 1,1 kg bananes

18h00 360g jaunes d'oeufs bio 20h05 850g oranges 21h15 270g pollen + miel en rayon 22h30 440g dattes mozafati tendres cristallisées

mercredi

12h10 1,1 kg bananes 13h00 320g dattes mozafati tendres cristallisées

19h20 780g porc bio gras 23h00 3,080 kg tomates

mardi

11h50 640g dattes mozafati tendres cristallisées 12h35 370g arachides 14h00 200g miel + pollen en rayon

19h45 2 kg tomates

lundi

13h00 190g oranges 14h50 980g tomates 950g raisins 16h30 200g pollen 120g miel

20h10 sardines cuites, à l'huile 120g pâte d'amande (séchées feu de bois, meulage à froid) 23h00 460g tomates 1,3 kg oranges

dimanche

12h40 1,8 kg tomates 1,7 kg oranges 15h00 150g miel 16h10 140g oeufs bio 170g amandes bio

17h10 1,550 kg tomates 1 kg oranges 17h50 500g raisins 19h10 100g miel 20h20 240g pommes