dimanche 18 juillet 2021

mes repas du 11 au 17 juillet 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
11h15
660g viande de porc bio (bêtes recevant des céréales dont triticale)

14h10
200g abricots
17h10
3,450 kg tomates

20h20
810g pommes

21h50
50g miel

0h15
280g amandes bio


vendredi
12h35
3,4 kg tomates

14h30
1,680 kg abricots
17h55
360g noisettes

19h50
160g jaunes d'oeufs bio

21h10
100g tomate
160g orange
120g raisins

22h45
240g miel

0h15
120g amandes bio


jeudi
13h05
100g nectarines

14h15
2,3 kg tomates

16h40
830g melons
17h30
200g dattes deglet

21h00
500g figues séchées à froid


mercredi
11h40
1,4 kg tomates chimiques
18h20
450g tomates

19h05
460g oranges

19h50
770g pommes

21h35
200g miel en rayon

23h00
160g arachides

23h45
300g raisins
700g dattes deglet


mardi
13h10
900g abricots
630g bananes

15h30
1,2 kg raisins
18h10
1,8 kg tomates

19h40
600g raisins

20h55
200g pollen
80g miel


lundi
12h15
2,8 kg tomates

16h10
1,450 kg bananes
18h45
3,6 kg tomates

20h55
250g miel

22h30
160g amandes bio
40g jaunes d'oeufs bio


1h30
1,2 kg tomates


dimanche
12h00
1,7 kg tomates

14h30
1,740 kg pêches
600g abricots
600g bananes
18h
3 kg tomates

20h20
200g pollen
30g miel

23h00
900g tomates

0h20
300g miel + pollen en rayon


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