mes repas du 17 au 23 octobre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 1,290 kg tomates 16h05 170g pollen 300g miel

21h30 1,880 kg tomates 23h10 1,180 kg raisins 0h20 1,1 kg tomates

vendredi

14h10 2,9 kg tomates 16h00 1,060 kg pommes

18h30 140g miel 22h30 400g noix de coco, chair + jus 23h10 120g raisins

jeudi

12h20 540g raisins 14h15 3,270 kg tomates

17h00 1,020 kg chirimoyas 21h15 720g tomates 21h45 900g raisins 22h35 980g mangues

mercredi

12h15 250g raisins 16h00 4,4 kg tomates

18h50 200g pollen 260g miel 22h30 560g raisins

mardi

12h50 1,270 kg raisins

18h55 1,460 kg tomates 21h10 1,3 kg chirimoyas 22h20 160g noisettes 23h35 500g raisins

lundi

13h00 1,3 kg raisins

18h10 1,290 kg tomates 20h50 400g noisettes 23h30 500g raisins

dimanche

11h35 1,450 kg tomates 13h30 1,390 kg raisins 16h00 600g raisins

19h30 540g tomates 20h50 100g pâte de noisettes séchées à chaud 20g jaune d'oeuf bio