mes repas du 26 juin au 2 juillet

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h15 1,3 kg tomates 14h10 600g avocats

21h10 600g pollen+miel en rayon 23h25 300g olives noires fraîches

vendredi

rien mangé

19h20 3,4 kg tomates 20h50 400g nectarines 21h45 460g pollen+miel en rayon

jeudi

13h40 20g citron 15h35 620g bananes

17h30 320g pistaches 19h00 120g pistaches 22h40 160g pistaches

mercredi

rien mangé

19h00 3,8 kg tomates 21h15 1,370 kg nectarines

mardi

14h30 100g chou-fleur

19h40 1,040 kg nectarines blanches 21h00 450g olives

lundi

15h05 640g melon 16h40 1,6 kg tomates

19h00 340g pommes

dimanche

12h15 500g abricots 16h35 110g cerises

18h55 100g dattes mazafati bio 23h00 780g oranges