Mes repas du 25 au 31 août 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h10 50g salade verte

21h25 180g pollen 250g miel 0h05 300g olives noires fraîches

vendredi

rien mangé

17h55 250g dattes deglet 19h20 120g pollen 130g miel 21h15 300g olives noires fraîches 23h50 140g pollen 120g miel 03h00 300g olives noires fraîches

jeudi

12h05 1,6 kg pêches 14h35 900g bananes séchées 16h50 640g melon

18h30 100g pommes de terre 18h55 220g salade verte 19h40 610g pommes

mercredi

12h30 500g pastèque 13h20 640g tomates

17h00 300g figues 19h00 500g boeuf (supermarché) 21h00 250g pêches 21h35 230g bananes 23h00 740g pommes

mardi

13h30 450g pêches 16h30 260g pommes

20h55 480g tomates 22h00 80g dattes deglet 02h15 170g miel

lundi

12h10 1,7 kg tomates 15h20 730g melon

17h30 900g melon 23h00 440g noisettes

dimanche

13h05 1,9 kg tomates 16h00 910g pêches

17h40 920g bananes séchées 21h10 400g pommes 23h50 240g amandes (oléagineux)