Mes repas du 18 au 24 août 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h20 980g tomates 15h30 800g raisins

20h10 2,7 kg tomates 22h50 170g miel 0h55 1,050 kg tomates

vendredi

14h30 800g tomates 16h50 230g dattes mazafati

21h30 180g amandes (oléagineux) 22h30 740g tomates 600g pommes 01h00 600g bananes

jeudi

15h35 60g jaunes d'oeufs

18h45 2,4 kg tomates 20h05 910g tomates 21h05 500g raisins 530g pêches 630g pommes

mercredi

15h30 110g salade verte

19h00 80g figues 19h30 120g miel 20h05 80g amandes 40g jaunes d'oeufs 21h25 390g dattes deglet 0h30 200g dattes deglet

mardi

15h40 300g nectarines 16h45 30g pastèque

20h00 2,070 kg abricots

lundi

12h00 2,140 kg tomates 13h25 1,1 kg melons 14h40 920g poires

18h55 400g avocats 21h00 250g noisettes

dimanche

12h30 1,730 kg abricots 15h40 560g abricots

19h30 3g noisettes