Mes repas du 1er au 7 décembre 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h05 90g salade verte 16h00 2 kg raisins

18h50 1,170 kg tomates (supermarché) 21h05 900g dattes deglet (supermarché) 23h30 580g raisins

vendredi

14h15 80g salade verte 15h25 380g viande d'agneau (supermarché)

20h55 900g dattes deglet (supermarché)

jeudi

rien mangé

17h00 530g viande d'agneau (supermarché) 80g rognons d'ageau (supermarché) 18h00 430g viande de sanglier (supermarché) 20h50 1,170 kg tomates (supermarché) 22h10 470g dattes deglet (supermarché)

mercredi

14h50 250g dattes medjool bio 420g dattes deglet bio

18h55 1,770 kg tomates (supermarché) 20h20 avocats (supermarché)

mardi

13h00 700g melon (supermarché) 14h05 2,080 kg poires 16h00 550g dattes deglet (supermarché)

18h40 800g viande de porc (supermarché) 20h05 640g viande de cerf (supermarché) 0h00 360g dattes deglet (supermarché)

lundi

16h30 950g oranges

20h35 540g brocolis

dimanche

12h10 2,4 kg tomates 16h30 320g poires

20h00 3,5 kg tomates 22h10 470g pommes

Mes repas du 24 au 30 novembre 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 1,430 kg tomates 14h20 230g bananes plantain 16h05 1,530 kg tomates 16h55 800g bananes plantain

0h05 960g bananes plantain

vendredi

12h20 600g bananes 16h45 450g bananes

19h50 730g bananes séchées 21h30 300g bananes séchées

jeudi

13h00 820g mangues 14h35 650g bananes

17h30 560g tomates (supermarché) 18h50 910g mangues 20h30 100g figues séchées 22h30 650g bananes 23h30 170g brocoli

mercredi

14h05 830g mangues 15h25 50g miel

18h30 330g figues séchées 19h40 170g brocolis 20h45 730g mangues 21h20 410g dattes deglet (supermarché)

mardi

13h25 80g miel 100g pollen 14h10 940g mangues

18h30 1,070g tomates (supermarché) 19h40 500g dattes deglet (supermarché) 21h30 1,170 kg mangues

lundi

13h00 900g mangues 14h40 130g pollen 130g miel

21h10 530g figues séchées 23h00 1,1 kg mangues

dimanche

12h30 2,150 kg tomates

18h30 2,1 kg chirimoyas 20h25 750g avocats 21h20 250g pollen 240g miel