dimanche 18 octobre 2009

Alimentation crue: calendrier de mes repas

Comme exemple pratique de ce que je consomme actuellement, je vous propose la liste des aliments que j'ai mangé depuis un peu plus d'une semaine.

Cette liste démarre le samedi 09 octobre et va jusqu'au dimanche 18 octobre.

dimanche 18
13h30
80g choux chinois
17h30
25g choux rave

samedi 17
12h30
900g figues fraîches
18h00
2,1kg raisin

vendredi 16
13h00
45g fenouille
17h00
1,2kg figues fraîches

jeudi 15
rien
17h30
150g figues demi-sèches

mercredi 14
12h30
50g choux blanc
150g pommes
19h00
160g jaunes d'oeufs
450g miel
 
23h30
900g raisin

mardi 13
15h00
1,2kg raisin
19h00
400g poires
22h30
100g poires


lundi 12
12h30
1,1kg mangues
18h30
750g choux fleur


Dimanche 11
13h00
1,2kg raisin
18h30
500g miel de châtaigner


Samedi 10
13h30
850g datte barhi fraîche
18h30
250g endives

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