Alimentation crue: calendrier de mes repas

Comme exemple pratique de ce que je consomme actuellement, je vous propose la liste des aliments que j'ai mangé depuis un peu plus d'une semaine.

Cette liste démarre le samedi 09 octobre et va jusqu'au dimanche 18 octobre.

dimanche 18

13h30 80g choux chinois

17h30 25g choux rave

samedi 17

12h30 900g figues fraîches

18h00 2,1kg raisin

vendredi 16

13h00 45g fenouille

17h00 1,2kg figues fraîches

jeudi 15

rien	17h30 150g figues demi-sèches

mercredi 14

12h30 50g choux blanc 150g pommes

19h00 160g jaunes d'oeufs 450g miel   23h30 900g raisin

mardi 13

15h00 1,2kg raisin

19h00 400g poires 22h30 100g poires

lundi 12

12h30 1,1kg mangues

18h30 750g choux fleur

Dimanche 11

13h00 1,2kg raisin

18h30 500g miel de châtaigner

Samedi 10

13h30 850g datte barhi fraîche

18h30 250g endives