alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 8 au 11 mars 2012

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dimanche

10h40 150g miel 15h30 100g mâche 150g avocat 100g lentilles germées 200g dattes

18h15 60g miel 19h20 110g endives 21h10 2,210 kg chirimoyas 160g kiwis 100g miel 23h00 150g amandes (oléagineux)

samedi

12h40 170g pollen 60g miel

19h30 80g miel 19h50 120g pommes 110g sapote blanco 21h50 1,200 kg mangues 1h00 20g pollen

vendredi

12h30 200g mâche

18h50 500g figues séchées 22h40 200g pollen 90g miel

jeudi

rien mangé

21h00 170g mâche 22h10 380g clémentines 1,020 kg pommes 500g figues séchées