mes repas du 2 au 8 décembre 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h 280g coeur de boeuf 560g rognons de boeuf

21h40 1,370 kg poires

vendredi

rien mangé

18h00 20g mâche 1 kg pommes 19h50 500g viande de porc 01h00 600g coeur de boeuf

jeudi

12h50 20g poivron

17h05 300g chirimoyas 18h00 90g tomate 570g pamplemousse 660g pommes 350g pollen 70g miel 100g amandes (oléagineux) 30g oeufs bio 0h25 1,4 kg poires

mercredi

rien mangé

17h05 90g tomates 930g poires

mardi

rien mangé

22h10 940g kakis 1,020 kg poires

lundi

rien mangé

rien mangé

dimanche

13h50 2,1 kg tomates 16h20 2,020 kg kakis

17h25 1,030 kg kakis 20h40 1,510 kg tomates 22h30 440g kakis