mes repas du 6 au 12 janvier 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h40 1,240 kg bananes

21h20 580g avocats 22h10 220g pollen en rayon 23h00 270g olives noires fraîches 0h50 610g oranges

vendredi

16h00 830g oranges

21h05 1 kg avocats 22h00 270g olives noires fraîches 22h50 350g pollen en rayon 0h30 210g pistaches

jeudi

15h05 730g avocats

17h15 750g oranges 19h50 180g oranges 21h30 570g pollen en rayon 22h50 280g olives noires fraîches

mercredi

14h10 930g bananes

18h50 350g avocats 19h45 1 kg oranges 20h30 550g pollen en rayon 22h45 270g olives noires fraîches

mardi

13h00 140g pollen + miel en rayon 13h35 80g olives noires fraîches

18h05 400g bananes 23h00 410g bananes

lundi

10h30 740g pollen en rayon 14h15 500g olives noires fraîches

20h00 1,4 kg oranges 21h30 270g pistaches

dimanche

14h15 630g clémentines

18h10 10g poivron