mes repas du 6 au 12 octobre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 300g tomates 13h55 740g raisins 15h40 100g noix du brésil

19h15 1,480 kg tomates

vendredi

15h50 2,3 kg tomates

20h05 1,6 kg tomates 21h25 130g noix du brésil 23h30 1,350 kg raisins

jeudi

14h30 2,130 kg tomates 16h00 430g avocats 440g noix du brésil

19h10 2,1 kg tomates 21h10 1,450 kg poires 23h55 700g tomates

mercredi

16h30 860g tomates

19h00 610g raisins 20h05 140g amandes (oléagineux) 100g jaunes d'oeufs bio 70g sauce bolognèse (cuite)

mardi

13h55 260g raisins 15h05 200g noisettes

21h05 1,380 kg tomates

lundi

15h35 2,620 kg tomates 16h20 1,170 kg figues

20h20 1,440 kg raisins 22h30 590g noisettes 0h15 950g raisins

dimanche

11h00 3,310 kg tomates 13h00 1,420 kg figues 16h50 2,160 kg tomates

19h05 2,180 kg tomates