mes repas du 13 au 19 octobre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h05 560g viande

17h50 250g viande 20h10 1,130 kg raisins 290g tomates 22h25 840g viande 23h10 940g raisins

vendredi

12h05 3,090 kg tomates

17h15 1,470 kg viande 20h35 1 kg raisins 21h30 240g tomates

jeudi

12h20 1,150 kg viande de boeuf 240g foie de boeuf

20h50 460g tomates 880g figues

mercredi

12h20 4,130 kg tomates

17h30 1,750 kg raisins

mardi

12h55 2,180 kg tomates 13h55 1,150 kg figues

21h50 2,370 kg tomates 710g figues

lundi

15h50 380g chirimoyas

18h10 520g raisins 23h11 1,2 kg figues 0h40 1,5 kg tomates

dimanche

13h00 520g tomates 14h20 1,150 kg pommes

18h00 300g salade roquette 19h40 80g pommes