mes repas du 14 au 20 mars 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h05 1 kg tomates

18h20 990g oranges 20h10 630g pommes 20h40 160g amandes bio 40g jaunes d'oeufs bio 100g dattes bio 80g olives saumurées 22h30 190g pommes 03h10 70g miel

vendredi

16h50 1,670 kg tomates

19h15 540g couteaux (fruits de mer)

jeudi

16h00 590g pommes

17h35 300g avocats bio 19h35 420g noisettes

mercredi

15h00 1,2 kg pommes

18h30 150g amandes bio 19h45 1,360 kg oranges

mardi

14h50 820g oranges 15h45 120g pollen

rien mangé

lundi

16h25 1,6 kg tomates

20h10 450g pommes

dimanche

15h10 1,170 kg oranges 16h50 90g miel

19h45 1,4 kg pommes