mes repas du 21 au 27 mars 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 230g miel en rayon 14h10 450g bananes 14h25 270g avocats

19h00 90g dattes 19h30 100g arachides 23h40 460g pommes 0h05 70g arachides

vendredi

12h45 230g miel + pollen en rayon

17h50 1,050 kg tomates

jeudi

13h30 2,4 kg oranges

17h50 500g bananes

mercredi

16h35 330g pistaches

rien mangé

mardi

rien mangé

21h15 1,4 kg pommes

lundi

14h40 70g salade 16h50 980g oranges

rien mangé

dimanche

14h10 70g salade verte

18h30 850g pommes 19h10 160g amandes 23h40 100g pâte d'amandes (séchées à chaud) 260g jaunes d'oeuf bio 0h30 100g clémentines