mes repas du 20 au 26 février 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 2,070 kg tomates 15h30 520g dattes medjool chimiques

18h00 560g coquilles Saint-Jacques 21h35 1,060 kg oranges 23h00 190g pollen 150g miel

vendredi

16h10 1,780 kg oranges

17h55 520g avocats 19h30 520g coquilles Saint-Jacques 21h30 880g oranges 22h05 200g dattes deglet 23h10 200g pollen 220g miel

jeudi

13h50 2,220 kg tomates 15h45 910g oranges

17h30 530g coquilles Saint-Jacques 21h30 1 kg oranges 22h15 200g pollen 220g miel 23h35 150g amandes (oléagineux)

mercredi

13h25 160g avocats 16h45 1,6 kg tomates

18h10 1,430 kg oranges 21h35 800g dattes bio 22h45 330g radis 23h15 550g pommes

mardi

12h30 1,020 kg avocats 15h55 1,9 kg tomates 1,180 kg tomates chimiques

20h30 460g dattes bio

lundi

15h40 2,120 kg tomates 16h50 1,040 kg dattes bio

20h55 830g avocats

dimanche

12h20 180g dattes bio 16h00 210g radis

21h30 500g kiwis 620g pommes 22h50 190g pollen 220g miel 23h45 120g amandes (oléagineux)