mes repas du 13 au 19 février 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h05 2,320 kg tomates

17h15 800g avocats 18h40 640g dattes bio 20h10 380g langoustines

vendredi

15h00 2,380 kg tomates 16h00 750g viande de boeuf bio

18h55 760g avocats 20h10 200g pommes 21h15 1,070 kg oranges 22h50 190g pollen 210g miel

jeudi

12h45 800g avocats 15h40 230g oranges

17h30 1,490 kg pommes 19h00 740g avocats

mercredi

14h30 900g dattes bio

20h15 1,530 kg oranges

mardi

12h50 590g dattes deglet bio 16h40 1,040 kg tomates chimiques

19h55 850g viande de boeuf bio 21h00 1,710 kg tomates 21h45 230g dattes bio 23h10 930g pommes

lundi

14h20 780g kakis 15h35 1,720 kg tomates

19h20 540g avocats 20h05 630g dattes bio 21h00 220g coquilles Saint-Jacques

dimanche

13h15 850g kakis 15h20 760g dattes chimiques

19h05 80g mâche 21h10 600g tomates 1,6 kg oranges 23h00 500g boeuf bio 150g sardines cuites 170g maqueraux cuits 90g jambon cuit 350g sauce bolognèse