Mes repas du 15 au 21 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 320g poires

21h50 1,420 kg raisins

vendredi

14h00 920g tomates 15h30 940g raisins

0h05 60g jaunes d'oeufs bio 400g viande de boeuf bio 120g sardines cuites (conserve) 70g maquereau cuit (conserve) 02h00 120g arachides

jeudi

10h20 100g miel 11h10 550g tomates 14h50 1,720 kg poires

17h25 350g pistaches 20h30 960g figues séches

mercredi

13h25 790g viande de porc bio

18h40 1,280 kg raisins

mardi

12h55 1,6 kg tomates

17h30 300g viande de boeuf 18h05 80 viande d'agneau bio 18h45 320g viande de porc bio

lundi

12h20 560g poires 14h00 120g miel 16h25 30g endive

17h50 1,6 kg tomates 21h35 1,3 kg tomates 22h45 820g figues séchées

dimanche

12h25 3,2 kg tomates 16h40 610g raisins

19h20 220g pollen frais 160g miel 21h15 310g tomates