Mes repas du 1er au 7 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 500g tomates 14h30 1,1 kg kakis

19h55 300g melon 20h15 600g poires 22h25 280g pistaches

vendredi

15h25 1,020 kg raisins 16h20 350g viande de boeuf bio

17h05 280g pistaches bio 21h30 170g tomates 250g raisins 23h10 130g moules (coquillages) 0h30 200g viande de boeuf bio

jeudi

12h50 1,7 kg tomates

20h00 200g amandes (oléagineux) 22h00 900g raisins

mercredi

13h45 1,080 kg poires 16h00 280g avocats hass

17h00 130g dattes deglet bio 18h10 2,090 kg tomates 21h10 930g raisins

mardi

13h55 2,850 kg tomates 15h50 1,180 kg tomates 16h40 1,540 kg poires

18h05 860g raisins 22h40 120g amandes (oléagineux)

lundi

11h55 1,160 kg poires 16h15 90g goyave

17h00 60g dattes medjool 17h55 60g arachides 21h20 2,370 kg tomates 01h30 120g miel

dimanche

12h50 1,3 kg figues 15h30 2,3 kg tomates

21h15 1,6 kg tomates 0h20 290g noisettes