Mes repas du 8 au 14 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 650g raisins 14h00 200g viande d'agneau bio 14h40 370g viande de boeuf bio

17h20 140g jaunes d'oeuf bio 18h55 1,310 kg tomates 19h40 600g poires

vendredi

12h05 460g tomates 13h40 160g jaunes d'oeuf bio 16h30 200g arachides

21h10 800g raisins 22h35 440g figues séchées

jeudi

14h20 240g viande de boeuf bio

17h30 80g endives 19h20 880g raisins 19h40 320g chirimoyas 21h20 250g tomates 22h00 200g arachides 400g figues séchées 23h10 60g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio

mercredi

12h05 1,130 kg tomates 13h40 860g raisins

17h20 530g tomates 18h30 880g figues séchées 20h20 260g arachides 22h10 200g raisins 23h40 120g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio

mardi

11h55 300g tomates 16h50 1,060 kg poires

20h25 400g tomates 21h50 220g pollen 100g miel

lundi

13h35 1,730 kg raisins 16h00 320g avocats

17h50 330g raisins 20h40 70g salade verte 23h00 300g tomates 23h25 690g raisins

dimanche

rien mangé

18h15 1,930 kg pastèque 20h30 170g tomates 80g raisins 520g poires 19h15 60g jaunes d'oeufs bio