Mes repas du 5 au 11 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 170g pamplemousse 16h30 70g endive

rien mangé

vendredi

14h40 450g tomate 15h20 270g orange 170g clémentine 16h00 460g pamplemousse

17h20 680g pommes

jeudi

15h30 40g jaunes d'oeufs bio 16h30 40g noix du brésil bio

17h10 300g pommes

mercredi

15h40 70g endive 16h40 30g viande de mouton

20h00 5 g viande de porc

mardi

14h00 80g endive 15h50 410g pommes

20h50 80g noix du brésil

lundi

14h00 420g pommes 16h10 220g viande de mouton

21h00 10g viande de porc

dimanche

12h00 150g dattes deglet chimiques 14h00 400g pommes

20h00 630g pommes 21h25 30g miel 22h30 200g noix du brésil bio