dimanche 26 mai 2024

Mes repas du 5 au 11 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
11h30
170g pamplemousse

16h30
70g endive
rien mangé


vendredi
14h40
450g tomate

15h20
270g orange
170g clémentine

16h00
460g pamplemousse
17h20
680g pommes


jeudi
15h30
40g jaunes d'oeufs bio

16h30
40g noix du brésil bio
17h10
300g pommes


mercredi
15h40
70g endive

16h40
30g viande de mouton
20h00
5 g viande de porc


mardi
14h00
80g endive

15h50
410g pommes
20h50
80g noix du brésil


lundi
14h00
420g pommes

16h10
220g viande de mouton
21h00
10g viande de porc


dimanche
12h00
150g dattes deglet chimiques

14h00
400g pommes
20h00
630g pommes

21h25
30g miel

22h30
200g noix du brésil bio


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