mardi
| rien mangé | 22h30 620g kakis |
lundi
| rien mangé | 18h35 290g endives 19h20 1k150 tomates 20h30 700g pamplemousses 22h15 930g dattes deglet (bio, Phoenix) |
dimanche
| rien mangé | 19h30 90g noix (oléagineux) 21h00 20g céleri branche 23h15 1kg100 pommes 900g poires 0h15 180g amandes bio |
samedi
| rien mangé | 20h45 450g dattes bio phoenix 0h15 430g clémentines 910g oranges |
vendredi
| rien mangé (super mal de crâne, démarré après les avocats) | 0h10 360g bananes 70g clémentines 610g pommes |
jeudi
| 13h40 30g romaine | 18h25 240g avocats bio 18h40 20g céleri branche 20h00 950g oranges 23h15 770g dattes deglet (bio: phoenix, en ordre ?) |
mercredi
| 15h15 590g bananes plantain 16h35 690g kakis | 22h00 340g romaine |
Immédiatement après avoir mangé des avocats bio jeudi, j'ai eu une douleur dentaire très nette + migraine. Puis pendant 24 heures, j'ai eu un bon mal de crâne.
J'ai mangé très peu de produits Orkos pendant ces 7 jours. Pratiquement que du bio. Pas toujours terrible.
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