mercredi 12 janvier 2011

alimentation crue 60% Orkos, mes repas crus - 1 - 4 janvier 2011

voir Orkos

mardi
rien mangé
18h40
120g jaunes d'oeufs (ok)
50g blancs d'oeufs
40g batavia (variété de salade)

22h30
20g litchis
60g clémentines
470g pommes

2h00
680g kakis


lundi
15h00
1,050 kg clémentines

16h00
180g dattes deglet

16h30
450g bananes
400g pommes
23h30
360g figues séchées

3h00
460g pommes


dimanche
rien mangé
18h00
5g mâche

23h35
110g mâche
50g noix


samedi
6h30
390g kakis
1,490 kg chirimoyas

13h30
10g figues séchées
330g chirimoyas
210g radis roses
19h30
70g sapote yellow

21h15
140g batavia (variété de salade)

23h15
500g ananas

23h45
230g noix (oléagineux)
70g jaunes d'oeufs bio
80g amandes bio

3h00
90g mâche

Les oeufs bio ne sont pas en ordre: les animaux mangent cuit.
Les amandes ne sont pas en ordre: elles subissent des dénaturations thermiques.

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