dimanche 6 mai 2012

alimentation crue (30% orkos ), mes repas crus du 5 au 8 mai 2012

voir Orkos


mardi
14h00
1,420 kg pommes
17h35
1,640 kg oranges

19h00
50g mangoustans (fruits exotiques)

19h30
320g asperges


lundi
13h00
100g roquette (variété de salade)

16h45
1,190 kg chirimoyas
17h20
880g pommes

20h50
5g gras de brebis
210g petits pois


dimanche
11h45
940g kiwis

12h10
100g miel

13h30
1,300 kg chirimoyas

16h10
1,880 kg chirimoyas
21h00
750g petits pois


samedi
13h00
1,110 kg mangues
190g dattes deglet

15h05
510g dattes medjool
180g endives

16h00
110g jaunes d'oeufs bio
160g jambon cru industriel
500g poulet bio
190g cornichons vinaigrés

18h00
Un litre jus de pomme bio

Lorsque rien n'est précisé pour les dattes, c'est qu'elles viennent d'Orkos. Sinon, j'indique qu'elles sont seulement "bio" ( donc sans garantie de non dénaturation ).
 

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