dimanche 13 mai 2012

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 9 au 12 mai 2012

voir Orkos


samedi
13h35
590g kiwis
20h30
500g miel en pot cristallisé
200g pollen frais congelé décongelé


vendredi
12h00
1,170 kg kiwis

14h45
480g fraises
100g kiwis
480g petits pois
17h45
670g dattes medjool bio
130g pamplemousse

21h00
80g viande des grisons
100 jambon cru industriel
20g jaune d'oeuf bio

160g pamblemousse


jeudi
11h55
150g pollen sec

13h00
810g tomates chimiques

16h45
300g pommes
360g chirimoyas
19h00
250g bifteck haché (bio, Bonneter)

20h40
520g dattes medjool bio


mercredi
12h00
900g kiwis

16h45
230g dattes medjool bio
19h00
600g pollen sec

22h00
120g frisée (variété de salade)
140g asperges

La viande des grisons (boeufs) est une viande séchée, donc non cuite. Mais elle est épicée et bourrée de conservateurs divers et variés.
 

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