mardi 1 mai 2012

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 22 au 26 avril 2012

voir Orkos


jeudi
11h45
120g jaunes d'oeuf
rien mangé


mercredi
12h30
180g endives

13h00
840g jaunes d'oeuf
rien mangé


mardi
12h00
600g kiwis
18h00
130g mâche


lundi
14h00
70g mâche
18h00
1,620 kg bananes figue-pomme


dimanche
14h40
1,020 kg kiwis

15h10
1,390 kg bananes

15h50
20g noix (oléagineux en coque)
10g amandes (oléagineux en coque)

16h20
150g pommes
17h10
150g endives
 

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