samedi 17 novembre 2012

alimentation crue (10% orkos ), mes repas crus du 12 au 16 novembre 2012

voir Orkos


vendredi
11h00
600g poires
540g raisins

13h35
180g kakis

15h30
120g pamplemousse sweety

16h30
330g dattes bio
18h45
180g miel
390g pollen


jeudi
12h30
860g tomates
700g raisins
125g dattes medjool
20h40
630g kakis


mercredi
12h30
510g raisins

13h40
150g miel
17h15
150g viande de cheval
700g tomates

18h20
340g coquilles Saint-Jacques

19h00
450g pollen
300g miel


mardi
rien mangé
17h30
500g viande bio

18h20
1,270 kg raisins


lundi
14h00
1,650 kg tomates
1,190 kg raisins
20h30
550g miel

21h30
50g amandes (oléagineux)
30g noix
900g boites de conserves (thon, sardines, maquereaux, cuits avec sauce tomate)
 

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