vendredi 22 février 2013

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 3 au 9 février 2013

voir Orkos


samedi
15h00
60g safous
240g avocat Lulla
19h30
420g pollen
460g miel


vendredi
rien mangé
1,950 kg mangues


jeudi
rien mangé
17h20
100g avocat

18h20
40g mâche
90g petits pois

20h00
1,640 kg sapotilles

21h20
950g mangues


mercredi
14h00
150g endives
21h00
1,600 kg sapotilles

22h15
40g safous

22h30
470g dattes deglet


mardi
15h55
990g sapotilles
17h10
440g dattes deglet

22h00
270g avocat

23h30
250g noix de macadamia


lundi
rien mangé
20h55
1,280 kg poires
370g pommes

22h15
360g miel

23h50
100g noix (oléagineux)


dimanche
rien mangé
18h00
1,710 kg poires

19h00
260g kiwis

20h00
90g noix (oléagineux)

21h00
180g kiwis

 

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