mes repas du 3 au 9 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 160g mâche 16h41 490g avocats

18h20 680g tomates 19h30 50g lentilles trempées

vendredi

12h20 130g miel 14h00 180g mâche

18h30 1,3 kg pommes 20h40 1,1 kg avocats 22h50 180g kiwis 110g bananes 0h15 120g miel 01h10 300g pommes 02h10 80g amandes chauffées (oléagineux)

jeudi

14h30 220g grenadilles 15h15 200g oranges

19h00 3 kg tomates 21h45 40g avocat 0h05 340g miel 01h00 100g endive

mercredi

12h50 600g avocats 16h00 390g avocats

20h00 30g salade verte 23h40 2 kg oranges 01h15 130g miel

mardi

12h20 1,5 kg tomates 15h15 850 g avocats

23h00 450g avocat 23h30 90g mâche 950g oranges 01h45 110g miel

lundi

14h15 2 kg pommes

19h50 3,3 kg tomates 0h10 420g miel 01h00 1 kg pommes

dimanche

rien mangé

17h30 20g épinard 21h25 140g asperges 0h10 2,760 kg pommes