mes repas du 20 au 26 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 610g viande de porc gras 15h50 120g viande de porc

18h15 1,3 kg raisins 20h00 1,5 kg raisins 23h45 280g raisins 0h15 50g radis

vendredi

16h00 10g salade roquette

19h45 170g chou fleur 20h00 140g sapote chico 20h10 210g clémentines

jeudi

15h00 1.5 kg raisins

18h50 500g raisins 20h40 140g pollen 22h35 500g raisins

mercredi

13h30 600g dattes 15h00 1 kg raisins

18h50 200g pollen en rayon 23h00 1.530 kg tomates 0h10 1 kg raisins 0h55 150g pollen

mardi

14h00 760g pommes 15h15 250g miel 16h50 120g avocat

17h15 1,4 kg tomates 20h00 1,580 kg raisins 23h00 90g chou fleur

lundi

16h30 1,5 kg raisins

17h20 1,450 kg tomates 19h30 620g poires 20h45 700g pommes 22h00 250g pollen 250g miel 23h00 70g salade

dimanche

12h20 1,3 kg pommes 14h50 400g miel

17h10 940g poires 21h45 70g salade verte 22h00 940g poires 0h00 40g mâche 20g graines de tournesol 50g cornichons + vinaigre