mes repas du 6 au 12 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 1,030 kg viande de boeuf 14h50 1,070 kg raisins

17h30 680g viande de boeuf 20h00 470g pommes 190g grenade 22h30 320g arachides fraîches

vendredi

11h55 900g viande de boeuf

18h00 790g poires 20h10 500g bananes 22h20 940g viande de boeuf

jeudi

16h00 389g foie de boeuf 1,3 kg viande de boeuf

0h10 1,1 kg poires

mercredi

12h25 200g avocat 13h25 1 kg bananes 16h30 290g arachides fraîches

18h50 800g pommes 20h00 220g tomates 21h00 800g bananes 21h40 200g safous

mardi

12h00 1,040 kg pommes 13h05 80g miel 14h05 60g radis 10g mâche 15h55 2,230 kg tomates

22h00 480g avocats 200g safous 23h05 80g arachides fraîches

lundi

12h05 2 kg tomates 13h35 370g mangues 14h15 1,5 kg melon tendral

18h30 220g pollen 380g miel 20h25 60g mâche 100g chou fleur 200g melon 01h30 400g pommes 40g miel

dimanche

11h50 2,170 kg tomates 14h00 2,050 kg mangues 16h00 50g mâche

17h30 500g chou fleur 19h00 640g pommes 20h30 820g mangues 22h05 140g radis