mes repas du 11 au 17 decembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 750g poulet bio 150g chorizo bio (viande porc crue mais très assaisonnée) 15h00 600g pommes 15h45 220g pollen 70g miel

17h30 580g pommes 20h50 1,430 kg chirimoyas

vendredi

12h30 850g tomates 990g kakis (variété kaki pomme achetée à Naturalia à Grenoble) 16h50 1,150 kg tomates 2,540 kg kakis

18h00 400g pamplemousses 19h00 250g pollen 50g miel 20h10 510g kakis 0h20 230g pollen 80g miel

jeudi

12h05 2,4 kg kakis 14h30 300g pommes 15h40 600g chirimoyas

18h30 800g tomates 21h30 700g tomates 0h00 1 kg chirimoyas

mercredi

11h00 560g viande de porc 13h05 1,4 kg tomates 14h30 700g pommes 15h10 160g pollen

21h00 1,1 kg kakis 22h40 280g dattes

mardi

12h00 700g pommes 13h35 240g poires 14h05 650g chirimoyas 15h15 130g dattes

17h40 1,5 kg tomates 23h40 850g viande de porc

lundi

12h00 1,330 kg kakis 16h35 1,290 kg poires

19h00 750g tomates 22h30 450g kakis

dimanche

12h00 570g tomates 13h10 940g kakis 14h15 730g viande de boeuf

17h35 1,7 kg poires 21h05 800g kakis

 
Mon repas du samedi 17 décembre à midi est pas bien passé: j'ai eu une extinction de voix pendant 3 jours, et ensuite le nez qui coule pendant 3 jours.