mes repas du 9 au 15 avril 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 940g viande de boeuf 16h30 40g avocat

22h30 1,3 kg papayes

vendredi

12h30 100g avocat 13h45 300g viande de boeuf 15h35 340g dattes deglet

19h30 760g viande de boeuf

jeudi

14h10 410g rognons 740g viande de boeuf

19h50 590g pommes 20h40 310g pamplemousse 0h30 350g dattes deglet 01h30 520g viande de boeuf

mercredi

15h00 50g endive

18h10 1,1 kg pommes 19h30 770g champignons 21h30 420g poires

mardi

13h00 90g endive

17h30 300g pamplemousse 18h00 1,030 kg tomates 22h30 1,080 kg pommes 23h50 150g pollen 100g miel

lundi

13h00 200g pamplemousse 13h25 600g pommes 14h30 150g pollen 110g miel

18h10 400g avocat 23h20 1,6 kg tomates 0h20 110g avocat

dimanche

13h05 390g kiwis 13h50 150g pollen

17h15 100g mâche 18h05 250g miel