mes repas du 26 mars au 1er avril 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h10 1,3 kg chirimoyas

18h00 90g endive 40g pamplemousse 18h45 250g pollen 110g miel 20h50 570g champignons 200g pommes 120g kiwis 0h50 240g jaunes d'oeuf bio

vendredi

13h20 1,120 kg chirimoyas 15h10 30g endive 16h50 630g champigons de paris

21h15 1,3 kg chirimoyas 23h05 320g arachides 660g chirimoyas 01h00 120g algues

jeudi

12h 35 1,580 kg chirimoyas 16h00 360g petits pois

17h30 420g pommes 18h10 140g pollen 90g miel 19h00 410g champignons 19h30 200g pamplemousse 21h30 1,040 kg chirimoyas

mercredi

16h00 30g algue fraîche

18h45 1,5980 kg chirimoyas 21h15 320g dattes mozafati 22h30 460g petits pois

mardi

16h00 920g pommes

17h10 780g chirimoyas 22h15 1,5 kg tomates 23h35 580g dattes mozafati tendres cristallisées 01h05 500g tomates 01h30 120g avocat 02h55 600g chirimoyas

lundi

15h00 150g chou brocoli

18h00 260g noix de pécan 22h15 50g chou fleur 23h30 30g chou brocoli 30g noix de pécan

dimanche

13h30 390g pamplemousse 14h10 480g pommes 15h00 130g miel

19h30 220g noix de pécan 22h00 100g endive 23h20 350g kiwis 120g pamplemousse 110g banane 0h30 150g pollen 120g miel