mes repas du 19 au 25 mars 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

17h10 160g chou fleur 19h10 350g pommes 20h50 1,050 kg oranges 22h00 150g pollen 120g miel 23h30 200g pamplemousses 470g pommes 01h10 30g arachides 240g noix de pécan

vendredi

15h00 70g chou fleur

18h45 420g kiwis 1,150 kg pommes 20h30 180g miel 150g pollen 22h00 190g pamplemousse 22h30 950g champignons 0h30 100g noix de pécan

jeudi

13h05 20g arachides 15h30 30g carotte 16h30 910g pommes 120g miel

22h40 260g noix de pécan

mercredi

rien mangé

17h10 70g chou brocoli 19h10 20g mâche 19h30 150g pollen 250g miel 21h30 80g champignons 22h40 470g pampemousse 120g kiwis 0h00 100g avocat 10g noix de pécan

mardi

rien mangé

23h30 50g chou fleur 0h25 1,3 kg pommes 01h00 140g pollen 80g miel 110g avocat

lundi

15h30 280g chirimoyas

17h40 2 kg tomates 21h00 390g kiwis 730g pommes 21h40 250g pollen 100g miel 23h00 300g noix de pécan 0h30 450g pamplemousse 200g avocat

dimanche

14h00 30g épinards 16h00 40g dattes chauffées 16h30 150g pollen 50g miel

20h15 20g artichaut 21h00 20g salade verte 22h10 90g pollen 30g miel 0h00 660g poires