mes repas du 10 au 16 novembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h50 470g tomates

rien mangé

vendredi

15h00 5g datte 15h35 70g noix du brésil (bio) 16h25 90g miel 16h45 400g kakis

20h50 2,850 kg tomates 22h35 1,490 kg raisins

jeudi

16h00 15g radis

19h20 1,7 kg poires 21h00 250g noix du brésil

mercredi

14h30 100g chou fleur 15h45 620g oranges 16h50 1 kg kakis

18h05 100g miel 18h30 3g épinard 18h45 20g citron

mardi

12h15 70g radis 15h05 1,250 kg chirimoyas

rien mangé

lundi

14h10 60g radis

18h30 2,030 kg tomates

dimanche

12h30 1,020 kg tomates

18h05 2,5 kg chirimoyas 20h35 860g chirimoyas