mes repas du 8 au 14 décembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h35 240g arachides

20h15 270g dattes deglet

vendredi

rien mangé

18h20 30g miel 23h15 600g pommes 740g avocats 0h10 270g clémentines 01h05 120g pollen + miel en rayon 02h10 130g pistaches

jeudi

12h55 130g boeuf bio 14h40 360g pistaches

17h05 450g pollen + miel en rayon 21h10 600g avocats 23h30 560g pamplemousses

mercredi

12h45 30g concombres 15h30 20g chou fleur

18h00 240g jaunes d'oeuf bio 740g boeuf bio

mardi

15h00 40g salade verte 16h50 1,170 kg oranges

18h00 130g miel 19h10 320g poires

lundi

16h50 800g oranges

18h00 40g miel 18h20 160g poire

dimanche

rien mangé

17h50 1,050 oranges 18h30 50g miel 19h05 130g noix du brésil 21h05 710g pommes