mes repas du 15 au 21 décembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h50 1,270 kg oranges 16h50 1,040 kg raisins

18h50 540g poires

vendredi

rien mangé

18h55 570g oranges 21h15 450g coquilles saint-jacques

jeudi

rien mangé

18h15 1,210 kg poires 20h20 240g noix du brésil bio 22h15 130g pollen sec 80g miel

mercredi

rien mangé

20h45 690g pommes 21h00 800g avocats 22h40 350g oranges 130g kakis 0h10 220g avocats 320g oranges

mardi

rien mangé

17h30 1,470 kg oranges 18h40 520g avocats 19h55 250g noix du brésil 0h35 70g dattes

lundi

14h45 200g dattes

17h30 1,160 kg oranges 19h05 680g avocats

dimanche

16h30 1,180 kg oranges

17h30 390g pommes 18h45 320g arachides 21h15 430g dattes deglet