mes repas du 23 au 29 janvier 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 750g oranges 14h05 1,3 kg pommes

18h00 260g boeuf chimique (Charol) 18h40 1,040 kg tomates 19h25 750g boeuf bio

vendredi

14h50 1 kg tomates 1,230 kg tomates chimiques

17h05 440g avocats 18h00 640g dattes 19h10 380g coquilles Saint Jacques 20h10 10g gras de mouton

jeudi

15h10 550g kiwis 15h30 410g poires 16h50 50g gras de mouton

20h00 980g pommes

mercredi

14h00 260g endives

18h15 2,280 kg tomates 19h40 1,5 kg oranges

mardi

14h15 2,280 kg tomates 15h35 200g chirimoyas 16h40 600g oranges

17h50 200g langoustines 260g coquilles Saint-Jacques 21h40 600g oranges 550g pommes 22h10 100g miel 160g pollen 23h30 40g amandes (oléagineux) 0h25 130g pollen

lundi

11h20 210g mouton

18h05 1,6 kg tomates 1,2 kg tomates chimiques 20h20 1,6 kg oranges

dimanche

11h50 960g mouton

19h10 1,790 kg kakis 20h50 500g mouton