mes repas du 14 au 20 août

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h30 820g poires

19h25 2,3 kg tomates 20h20 440g pêches 21h15 1,6 kg pastèque

vendredi

12h55 3,110 kg tomates 14h55 580g boeuf bio

18h50 1,3 kg tomates 21h10 1,320 kg raisins

jeudi

13h10 3,310 kg tomates

19h30 2,4 kg poires 21h05 440g dattes deglet bio

mercredi

16h10 3,340 kg tomates

19h00 1,330 kg poires 21h10 590g dattes deglet bio

mardi

rien mangé

18h25 1,670 kg pastèque 23h00 40g jaunes d'oeuf 130g sardines cuites 130g maquereaux cuits 80g noix de cajou cuites 140g amandes bio 01h10 140g maïs doux

lundi

12h05 360g figues

17h30 1,660 kg pastèque 19h00 120g jaunes d'oeuf bio 260g noix du brésil bio 20h50 1,030 kg pêches

dimanche

12h05 350g pêches 13h55 1,860 kg figues

20h25 1,7 kg tomates