mes repas du 11 au 17 septembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h45 300g tomates 13h15 820g poires 13h50 140g jaunes d'oeuf bio 16h45 710g viande de porc bio

21h05 730g mangues 21h55 80g pêche

vendredi

14h10 330g tomates 14h25 230g dattes deglet bio

17h05 3,9 kg tomates 20h05 760g dattes deglet bio 21h00 1,4 kg mangues

jeudi

14h10 160g tomates 16h30 540g prunes

17h10 880g poires 19h00 3,080 kg tomates 21h20 600g avocats 22h10 900g pêches 23h35 670g tomates

mercredi

12h20 1,560 kg mangues

17h00 320g avocats 17h45 340g arachides 19h50 1,1 kg mangues

mardi

11h20 800g prunes 12h30 380g pêches 16h10 2 kg mangues

19h00 500g pistaches 20h30 20g avocat 20h50 1,4 kg mangues 22h00 450g avocats

lundi

rien mangé

17h55 470g tomates 18h30 820g poires 19h50 240g jaunes d'oeuf bio 120g viande de boeuf bio 200g amandes (oléagineux) 21h15 560g figues

dimanche

12h20 2,970 kg figues 15h15 2,310 kg tomates

20h15 1,150 kg tomates 20h55 1,110 kg figues