dimanche 6 février 2011

alimentation crue 80% Orkos, mes repas crus 1-5 fevrier 2011

voir Orkos


samedi
14h00
770g pommes

16h00
670g banane plantain
22h40
150g bananes
140g pamplemousse
1 kg pommes
60g noix (oléagineux)


vendredi
16h00
350g Coquilles Saint-Jacques
20h30
730g pamplemousses

22h00
110g banane plantain

22h30
500g dattes


jeudi
16h30
180g olives
20h00
30g batavia (une variété de salade)


mercredi
16h00
1,030 kg pommes
18h00
950g tomates

18h40
180g bananes
130g avocat bacon

22h00
500g miel en pot


mardi
rien mangé
18h45
70g olives noires fraîches

22h30
1,650 kg pommes

Les avocats sont extra, de culture parfaite et n'ont subi aucun traitement (chimique ou thermique). Importation directe.
Les plantains, les olives, les dattes, la salade viennent d'Orkos.
Les pommes sont bio, mais très bonnes.
Le reste, bananes, pamplemousses, et tomates viennent du commerce bio, et sont pas trop mal.
 

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