jeudi 10 mars 2011

alimentation crue (à 95% Orkos), mes repas crus du 22 au 26 fevrier 2011

voir Orkos


samedi
15h00
70g romaine (variété de salade)
20h00
240g dattes deglet

21h00
500g clémentines

22h00
2,500 kg mangues

23h30
970g pamplemousses


vendredi
16h15
390g coquilles Saint-Jacques
rien mangé


jeudi
11h45
110g dattes deglet
18h00
500g dattes

20h00
1kg tomates cerises

23h55
2,240 kg mangues
270g avocat hass mini


mercredi
rien mangé
18h00
80g romaine (variété de salade)

21h00
110g banane plantain

22h35
810g dattes deglet nour


mardi
14h00
810g mandarines

16h20
350g avocats
22h30
970g dattes



Pendant ces cinq jours, 95% de ce que j'ai mangé était de qualité Orkos. Seuls les clémentines et les pamplemousses étaient pas top.

Comme d'habitude, j'ai trouvé les coquilles Saint-Jacques ultra bonnes. J'en ai mangé 8 ou 9 je crois. Mon plaisir est désormais un peu partagé car je viens d'apprendre que c'est une espèce menacée. Elle a déjà complètement disparue de certaines zones où elle était présente auparavant.

En théorie, elle n'est pêchée que la moitié de l'année.
(source: Sous les mers)

Avec ces nouvelles données, il va falloir que je diminue ma consommation, afin de participer à la préservation de l'espèce...

Damnation...
 

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