mes repas du 10 au 16 juillet 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

19h00 350g safous 19h30 40g abricots 19h45 50g miel 20h45 90g pollen 22h00 60g safous 0h20 490g pois chiche trempés

vendredi

12h15 60g abricots 400gfigues 300g melon 13h30 2,100 kg tomates

17h15 300g miel en rayon 19h40 50g arachides 22h10 450g lentilles trempées

jeudi

13h00 90g dattes

19h00 780g tomates 90g abricots 19h30 80g pollen 50g miel 22h00 350g safous 02h30 490g miel + pollen en rayon

mercredi

14h00 380g pollen + miel en rayon

17h20 900g tomates 250g abricots 23h00 850g pois chiche trempés

mardi

15h00 670g miel + pollen en rayon

21h00 450g arachides 0h30 380g pollen en rayon

lundi

rien mangé

17h25 400g miel en rayon 21h00 370g pollen

dimanche

12h45 2,4 kg tomates 15h40 150g abricots

18h00 330g dattes (chauffées) 21h15 1,540 kg tomates 22h20 1,610 kg abricots 0h10 20g miel 90g pollen 0h45 1,450 kg tomates