Mes repas du 11 au 17 février 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 740g kiwis 16h15 800g poires

19h30 120g salade verte 20h45 560g pommes 22h10 250g kiwis 22h50 360g pommes

vendredi

12h40 820g poires 14h45 590g kiwis 16h05 620g kiwis

18h30 680g avocats bio 20h00 300g dattes deglet 21h10 180g pollen 110g miel 22h30 20g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio 350g pistaches 60g olives saumurées

jeudi

rien mangé

19h20 1 kg kiwis 23h00 550g poires

mercredi

16h45 1,250 kg tomates

19h05 250g pignons de pin 23h50 240g noisettes

mardi

16h00 140g endives

21h30 1,5 kg oranges 22h50 40g jaunes d'oeufs bio 01h30 610g viande de poulet bio 190g olives noires fraîches 30g pâte d'amandes

lundi

13h45 160g avocats 14h20 260g pistaches 16h00 580g pamplemousses

17h00 280g dattes deglet 21h35 160g dattes deglet 22h00 180g pistaches 23h15 100g noisettes

dimanche

rien mangé

17h05 90g endives 20h30 880g oranges 22h00 630g pommes 22h50 40g jaunes d'oeufs bio 0h05 300g viande de boeuf bio 02h05 100g noix du brésil 02h40 310g dattes deglet 03h30 710g oranges