Mes repas du 18 au 24 février 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h15 30g carotte

18h25 700g viande de boeuf 20h10 1,2 kg oranges 21h40 80g jaunes d'oeufs bio 0h05 760g pommes

vendredi

12h55 700g pommes 16h20 580g pommes

17h30 300g pommes 19h40 130g chou fleur 20h45 600g pommes

jeudi

13h30 650g kiwis 15h20 700g pommes

19h15 40g jaunes d'oeufs bio 22h50 790g pommes

mercredi

12h40 940g kiwis 15h10 680g kiwis

20h10 1,5 kg tomates 22h50 420g kakis 0h10 580g pommes

mardi

12h30 880g pommes 14h15 680g pommes

19h30 140g jaunes d'oeufs bio 20h40 50g truite fumée 80g pâte d'amande 22h20 620g oranges 23h10 750g pommes

lundi

15h30 240g chou fleur

18h30 950g pommes 23h00 1,1 kg oranges 0h30 400g dattes deglet 01h25 200g viande de pintade bio

dimanche

12h30 100g salade verte 13h05 1,2 kg oranges 14h30 220g dattes deglet

18h30 180g avocats 19h10 70g pollen 40g miel 21h00 800g oranges 22h45 40g olives saumurées 40g pâte d'amandes broyées 170g noix du brésil 40g jaunes d'oeufs bio 0h40 780g oranges