Mes repas du 14 au 20 janvier 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

19h30 1,660 kg kiwis 23h15 950g bananes

vendredi

rien mangé

17h35 10g carotte 18h55 10g clémentine 22h00 650g oranges 22h40 1,1 kg bananes 23h40 80g jaunes d'oeufs bio 0h40 400g olives noires fraîches

jeudi

15h00 250g avocats

19h45 1,170 kg chirimoyas

mercredi

11h55 10g mâche

19h00 500g kakis 20h35 390g pommes 23h10 50g viande de boeuf

mardi

16h00 140g kakis

19h10 20g radis 20h15 1,090 kg poires

lundi

15h00 850g chirimoyas

21h10 240g pistaches

dimanche

12h40 620g avocats 13h30 100g jaunes d'oeuf bio 13h50 610g chirimoyas 16h50 680g kiwis

22h05 260g pistaches 22h50 1,1 kg chirimoyas 0h00 80g dattes 01h30 430g avocats