Mes repas du 27 juillet au 2 août 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 250g olives noires fraîches

18h50 2 kg tomates 22h50 1,5 kg raisins 0h30 800g pommes

vendredi

13h00 280g miel

19h00 3,040 kg tomates 23h15 900g tomates 0h00 700g avocats

jeudi

13h00 300g tomates 15h30 400g tomates 16h45 2 kg tomates

17h30 800g melons 19h00 1,5 kg raisins 20h30 720g avocats 22h30 250g raisins 23h30 220g miel

mercredi

16h00 500g melon chimique

18h00 920g abricots chimiques 19h15 2,6 kg tomates 22h40 1,4 kg tomates

mardi

rien mangé

17h15 2,060 kg tomates 19h00 530g abricots chimiques 21h00 900g melon chimique 22h00 890g raisins

lundi

rien mangé

18h55 300g nectarines 21h05 850g figues séchées

dimanche

13h05 120g dattes barari 14h25 550g pommes

20h10 1,560 kg melons 23h00 150g salade verte

Mes repas du 20 au 26 juillet 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h00 420g dattes barari 01h00 2,850 kg tomates

vendredi

11h45 2,6 kg tomates

18h50 1,3 kg tomates 19h30 930g abricots 22h50 1,3 kg pommes

jeudi

16h30 650g figues séchées

rien mangé

mercredi

rien mangé

17h30 800g figues séchées

mardi

rien mangé

17h00 380g olives noires fraîches

lundi

rien mangé

16h00 2,5 kg melons

dimanche

12h30 1,050 kg tomates 14h10 80g pollen 410g miel 16h40 170g olives noires fraîches

20h50 1,740 kg melon 23h05 1 kg melon

Mes repas du 13 au 19 juillet 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

rien mangé

vendredi

12h00 240g pistaches

rien mangé

jeudi

rien mangé

18h00 800g tomates 19h30 140g pollen 90g miel 22h00 260g pistaches

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

15h15 650g nectarines

17h30 2,340 kg tomates 19h00 1,220 kg raisins

lundi

rien mangé

22h40 2,3 kg melon

dimanche

rien mangé

17h30 2,4 kg abricots 19h00 2,3 kg tomates 21h00 260g miel 01h00 60g miel

Mes repas du 6 au 12 juillet 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h30 2,6 kg tomates

17h15 800g tomates 19h00 580g avocats

vendredi

12h30 920g figues 14h25 2,180 lg abricots

20h05 2,7 kg tomates 22h00 180g pollen 180g miel

jeudi

rien mangé

18h00 220g salade verte 22h10 1,9 kg tomates 23h00 450g oranges 0h20 300g miel

mercredi

14h00 2kg melon

19h00 500g noisettes

mardi

16h00 1,9 kg tomates

18h20 2,7 kg abricots 21h00 2 kg melon 02h20 1,2 kg abricots

lundi

16h00 800g pommes

19h30 2,530 kg tomates 22h00 120g jaunes d'oeufs bio 100g noix du brésil bio 23h30 600g oranges 0h30 200g miel 01h00 700g tomates

dimanche

12h30 3,2 kg tomates

17h30 2 kg tomates 21h00 280g dattes barari (supermarché) 23h30 950g pommes

Mes repas du 29 juin au 5 juillet 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h30 1,4 kg tomates

17h30 2,6 kg abricots 21h00 2,2 kg tomates 23h00 1,3 kg melon

vendredi

14h30 3,220 kg tomates

18h50 440g figues séchées (chimiques) 22h30 260g dattes barari 01h15 salade verte

jeudi

15h30 2,4 kg tomates chimiques 400g tomates (bio)

18h00 900g pommes 20h30 500g noisettes

mercredi

14h00 3,4 kg tomates

18h20 1,1 kg melon chimique 20h15 520g dattes barari (supermarché) 23h00 470g pommes

mardi

13h50 520g avocats 14h40 1,2 kg melon

17h00 1,350 kg raisins

lundi

14h55 440g pommes

21h20 200g salade verte 22h30 450g tomates 200g viande de boeuf bio 60g jaunes d'oeufs bio 100g noix du brésil

dimanche

rien mangé

2,020 kg melons

Mes repas du 22 au 28 juin 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 3,2 kg tomates

17h30 700g avocats 20h30 1,950 kg tomates 22h00 540g avocats barari 22h55 300g melon 23h50 300g pommes

vendredi

14h00 1,2 kg tomates 15h30 2,7 kg tomates 16h30 1,350 kg oranges

18h20 650g melon 20h00 440g melon 23h45 1 kg pommes 0h15 70g endive

jeudi

12h15 900g oranges 14h00 170g miel 14h50 20g jaune d'oeuf bio 15h30 70g noix du brésil bio

20h30 220g radis

mercredi

15h00 70g salade verte

rien mangé

mardi

15h10 240g salade verte

18h00 420g bananes

lundi

14h00 900g pommes 15h30 930g bananes

19h00 250g brocoli

dimanche

rien mangé

18h50 400g avocats mozafati bio 23h00 200g avocats

Mes repas du 15 au 21 juin 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h50 2,3 kg tomates

17h30 1,4 kg oranges 19h30 500g noisettes 21h15 560g pommes

vendredi

13h00 520g viande de boeuf bio 16h00 1,9 kg tomates

18h00 720g tomates 18h50 1,5 kg oranges 20h20 900g tomates 22h00 530g dattes barari (supermarché) 23h45 560g tomates 0h15 530g oranges

jeudi

12h00 600g oranges 16h30 520g dattes barari (supermarché)

20h00 160g salade verte 23h00 200g brocoli

mercredi

15h30 500g viande de cerf (supermarché) 16h55 180g avocats

17h30 2,020 kg tomates 21h00 2 kg oranges

mardi

12h50 800g bananes 13h55 190g miel 14h50 2 kg tomates 16h00 410g abricots

18h00 700g avocats 20h10 1,2 kg tomates 22h00 500g noisettes

lundi

14h10 80g salade verte 2,220 kg tomates 1,940 kg oranges 16h30 650g avocats

21h50 440g avocats 23h00 440g pommes

dimanche

12h05 10g tomates 12h50 450g oranges 14h30 550g avocats 16h00 400g figues séchées

17h10 80g brocoli 22h00 450g chorizo 300g saucisson

Mes repas du 8 au 14 juin 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 5,3 kg tomates

21h00 880g figues sèches 23h10 700g tomates 840g oranges

vendredi

rien mangé

19h00 880g figues séchées

jeudi

14h30 3,6 kg tomates 16h30 800g abricots

20h00 650gg bananes 23h00 800g pommes

mercredi

16h25 540g pommes

19h30 240g endives 20h50 800g bananes 22h30 680g figues séchées 0h10 100g avocats

mardi

12h30 40g tomates 13h50 180g pollen 420g miel 16h30 640g avocats

22h50 360g dattes deglet

lundi

12h30 1,5 kg tomates 14h45 1,3 kg avocats

21h00 900g pommes 22h15 300g avocats

dimanche

12h30 250g pollen 200g miel

21h00 320g olives noires fraîches 22h00 180g avocats

Mes repas du 1er au 7 juin 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h00 2,4 kg tomates 13h05 480g avocats 14h50 850g tomates 16h10 1,2 kg pommes

19h20 570g avocats

vendredi

rien mangé

18h20 400g dattes 20h15 620g olives noires fraîches

jeudi

14h30 520g pommes

20h00 480g chou fleur

mercredi

16h00 1,1 kg pommes

22h00 300g pommes 22h30 80g endive 23h20 80g épinards

mardi

15h40 520g pistaches

17h30 3,3 kg tomates (supermarché - chimique) 20h50 500g noisettes 0h00 740g pommes

lundi

14h30 330g poires 14h45 1,150 kg tomates 15h50 1,150 kg pommes

21h15 1,010 kg pommes 22h10 180g brocoli 23h30 100g chou fleur 01h30 380g pommes

dimanche

12h15 1,450 kg tomates (supermarché - chimiques) 14h15 150g miel

19h00 860g pommes 22h10 140g radis 23h50 190g brocoli

Mes repas du 25 au 31 mai 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 150 fraises

21h10 1,550 kg pommes 23h00 100g endive

vendredi

16h30 330g pistaches (du supermarché)

18h30 2,4 kg tomates 22h00 1,1 kg tomates 23h30 620g pommes

jeudi

14h10 1,9 kg pommes

18h35 40g endive 20h00 700g viande de boeuf bio 40g jaunes d'oeufs bio 350g viande poulet bio 20g jambon cru (industriel) 160g noix du brésil bio 23h00 100g miel

mercredi

15h00 850g viande de boeuf bio

20h45 2,2 kg tomates

mardi

12h30 2,880 kg tomates 16h30 1,2 kg pommes

19h00 630g avocats 21h15 550g dattes

lundi

13h05 600g pommes

21h10 80g radis

dimanche

16h00 1,2 kg pommes

19h55 80g radis 22h55 1 kg pommes

Mes repas du 18 au 24 mai 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h25 2,9 kg tomates chimiques

18h30 700g oranges 20h15 1,1 kg pommes 22h50 60g brocoli 23h15 50g endive

vendredi

14h45 2,550 kg tomates chimiques

18h00 2 kg oranges 22h55 550g dattes barari décongelées 0h00 540g cerises

jeudi

rien mangé

19h00 2,5 kg tomates chimiques 21h15 550g dattes barari décongelées 22h50 160g salade verte

mercredi

15h30 2 kg tomates chimiques

17h10 1,120 kg avocats 19h40 800g oranges 22h15 1,480 kg pommes

mardi

14h40 60g salade verte

23h00 750g brocolis

lundi

16h35 470g chirimoyas

21h30 3 kg tomates chimiques

dimanche

13h15 2,7 kg tomates chimiques

21h00 550g dattes barari décongelées 22h50 160g salade verte 0h00 1,140 kg pommes

Mes repas du 11 au 17 mai 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 3,6 kg tomates chimiques

21h30 1,3 kg oranges 23h30 550g dattes barari décongelées

vendredi

15h00 2,730 kg tomates 16h50 600g oranges

19h00 1,140 kg pamplemousses

jeudi

16h30 1,430 kg tomates

18h00 830g avocats 19h50 120g miel

mercredi

14h30 1,4 kg chirimoyas

18h40 1 kg oranges 20h10 150g endive 22h15 1,5 kg chirimoyas

mardi

11h10 260g olives noires fraîches 13h15 700g chirimoyas 14h30 160g miel

18h30 720g chirimoyas

lundi

14h00 980g chirimoyas

17h00 60g pollen 100g miel 21h55 800g avocats 23h40 800g viande de boeuf bio 01h00 60g chorizo (industriel)

dimanche

14h30 660g chirimoyas 16h00 800g avocats

22h00 900g chirimoyas 01h00 180g pollen 200g miel

Mes repas du 4 au 10 mai 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 50g salade verte

18h00 1,2 kg chirimoyas 19h30 1,030 kg avocats 21h00 250g olives noires fraîches

vendredi

14h30 40g jaunes d'oeufs bio

17h00 2,380 kg tomates chimiques 18h20 1,5 kg oranges 20h30 1,8 kg oranges 23h00 550g dattes barari décongelées 0h15 1,080 kg oranges

jeudi

16h00 80g endives

18h00 60g jaunes d'oeufs bio 19h00 320g viande de boeuf (supermarché chimique) 21h30 1,420 kg tomates 22h50 1,340 kg oranges

mercredi

rien mangé

17h00 820g pommes 22h20 250g brocoli

mardi

13h30 500g pommes

18h55 1,250 kg tomates chimiques 21h20 500g noisettes 23h55 970g pommes

lundi

13h50 1 kg avocats 14h45 820g tomates 16h00 800g oranges

21h15 550g dattes barari décongelées 22h30 170g avocats

dimanche

rien mangé

19h00 1,8 kg chirimoyas 22h30 900g viande de boeuf bio

Mes repas du 27 avril a 3 mai 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h45 2,310 kg tomates chimiques

18h00 200g dattes deglet 19h00 500g noisettes

vendredi

rien mangé

17h00 2,350 kg tomates 21h15 1,070 kg oranges 22h10 550g dattes barari décongelées 23h30 200g avocats

jeudi

11h50 820g avocats

20h40 1,360 kg chirimoyas 23h00 900g viande de boeuf bio

mercredi

14h30 670g chirimoyas 15h45 120g salade verte

19h00 600g viande de boeuf bio 20h00 1,150 kg tomates 21h00 640g avocats

mardi

13h00 140g asperges 15h20 1,3 kg chirimoyas

18h00 800g chirimoyas 20h20 180g brocoli

lundi

16h00 900g pommes

21h40 1,8 kg chirimoyas 23h30 1,2 kg chirimoyas

dimanche

14h05 1,300 kg pommes

17h30 180g salade verte 20h00 140g brocoli 21h30 930g pommes

Mes repas du 20 au 26 avril 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 1,040 kg tomates 16h00 1,260 kg oranges

20h30 550g dattes barari décongelées

vendredi

rien mangé

18h15 440g tomates 19h10 740g oranges 20h50 920g pommes 0h00 250g brocoli

jeudi

13h30 2,6 kg tomates 16h45 500g avocats

18h30 540g dattes barari décongelées

mercredi

14h45 900g mangues chimiques 16h00 1,680 kg tomates

21h45 1,240 kg pommes

mardi

rien mangé

17h00 120g asperges 21h45 380g brocoli

lundi

14h30 260g dattes deglet bio

rien mangé

dimanche

12h30 200g salade verte 13h30 90g jambon cru industriel

18h50 600g viande de boeuf bio 22h00 600g dattes deglet

Mes repas du 13 au 19 avril 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h05 200g salade verte

18h30 1,360 kg tomates 23h00 720g figues séchées

vendredi

16h15 1,270 kg tomates

21h10 200g figues séchées 23h45 620g figues séchées

jeudi

13h40 750g tomates 16h00 1,030 kg tomates

17h00 500g avocats 22h30 950g figues séchées

mercredi

13h15 1,170 kg tomates

19h00 1,530 kg pommes 22h30 710g figues séchées

mardi

15h00 3,120 kg tomates chimiques

19h45 580g oranges 21h30 550g dattes barari décongelées

lundi

rien mangé

18h00 500g tomates chimiques 22h50 800g figues séchées

dimanche

15h00 550g dattes barari décongelées

22h35 130g brocoli

Mes repas du 6 au 12 avril 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h50 1,6 kg tomates 21h30 600g chirimoyas 22h40 160g jaunes d'oeufs bio 23h30 700g viande de boeuf bio

vendredi

rien mangé

17h30 1,5 kg tomates chimiques 19h00 930g tomates 20h20 1,470 kg oranges 21h10 540g dattes barari décongelées 22h25 170g asperges

jeudi

15h30 300g avocats

20h50 2,3 kg chirimoyas 23h10 130g chou fleur 0h35 olives noires fraîches

mercredi

14h50 450g avocats 16h25 580g bananes

17h30 2 kg chirimoyas 18h30 600g chirimoyas 21h30 1 kg chirimoyas

mardi

14h00 330g avocats

22h15 600g figues séchées

lundi

15h50 480g avocats

21h55 600g figues séchées

dimanche

14h05 1,3 kg chirimoyas

18h20 1,3 kg chirimoyas 21h00 670g avocats 01h00 200g figues séchées

Mes repas du 20 mars au 5 avril 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 620g clémentines

17h00 700g oranges 0h40 680g avocats 01h30 600g olives noires fraîches 02h40 170g pollen 280g miel

vendredi

14h30 1,350 kg tomates

18h00 1,4 kg pommes 19h20 500g avocats chimiques 21h30 500g figues séchées (agriculture chimique)

jeudi

14h30 60g salade verte

17h00 1,1 kg tomates chimiques 19h50 1,2 kg pommes 21h25 550g dattes décongelées Barari

mercredi

rien mangé

17h15 1,5 kg tomates 19h00 840g oranges 20h15 1,3 kg pommes 23h00 550g dattes décongelées Barari

mardi

rien mangé

18h00 2,6 kg tomates 20h00 1,140 kg oranges 20h40 420g pamplemousse 21h30 140g figues séchées 22h20 1,080 kg pommes

lundi

16h00 1,080 kg pommes

21h10 250g chou fleur 22h40 1,330 kg pommes

dimanche

rien mangé

20h00 1 kg pommes 21h15 220g brocoli 22h50 1,430 kg oranges 01h10 350g noisettes

Mes repas du 23 au 29 mars 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h00 1,2 kg pommes

19h30 950g pommes 21h00 300g brocoli 21h50 700g pommes

vendredi

13h00 620g viande de boeuf bio

23h00 1,8 kg oranges 0h05 450g dattes mozafati bio 01h00 950g pommes

jeudi

15h30 190g viande de boeuf bio 16h50 80g moelle de boeuf bio

19h10 1 kg oranges 20h20 1,580 kg pommes

mercredi

rien mangé

18h15 370g avocats chimiques 60g pistaches chimiques 20h30 450g oranges 21h15 950g pommes

mardi

13h10 3,1kg oranges 14h35 440g tomates 15h30 760g pommes

19h00 410g viande de boeuf bio 40 moelle de boeuf 19h40 1,120 kg tomates chimiques 20h20 550g dattes chimiques 21h30 500g pommes

lundi

16h00 30g carotte

rien mangé

dimanche

12h40 110g miel

19h30 810g chirimoyas

Mes repas du 16 au 22 mars 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h10 950g pommes

19h55 750g tomates (chimiques) 22h00 820g pommes

vendredi

16h00 2,3 kg tomates

19h50 1,550 kg pommes

jeudi

rien mangé

20h00 520g avocats 22h00 910g chirimoyas 04h00 540g pistaches

mercredi

16h00 880g avocats

19h30 1,870 kg chirimoyas

mardi

rien mangé

22h05 1,5 kg chirimoyas

lundi

16h00 500g figues séchées

22h00 570g olives noires fraîches

dimanche

16h00 240g pistaches

22h35 680g figues séchées

Mes repas du 9 au 15 mars 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 100g olives noires fraîches

21h25 700g figues séchées 23h45 280g pistaches

vendredi

rien mangé

19h00 390g miel 230g pollen 22h30 460g olives noires fraîches

jeudi

13h00 350g pommes 14h30 150g brocoli

19h30 1,620 kg pommes 23h45 160g brocoli

mercredi

rien mangé

19h30 1,040 kg oranges

mardi

14h40 430g kiwis 15h00 340g poires 15h45 1,4 kg oranges

17h00 940g avocats bio 19h15 440g figues séchées 22h00 150g avocats bio 23h15 340g pommes

lundi

15h35 30g salade verte

18h00 700g tomates (chimiques) 21h30 3,4 kg tomates chimiques

dimanche

13h05 2,130 kg tomates chimiques 15h45 250g noisettes

17h00 870g pommes 22h40 500g pommes

Mes repas du 2 au 8 mars 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h10 700g oranges 140g pamplemousse

17h00 500g pommes 20h00 2 kg tomates (chimiques) 21h50 380g dattes medjool bio

vendredi

rien mangé

19h45 1,5 kg tomates (chimiques) 22h30 1,1 kg pommes

jeudi

rien mangé

19h10 40g mâche 19h45 1,5 kg tomates (chimiques) 21h00 1,9 kg oranges 22h30 620g pommes

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

rien mangé

rien mangé

lundi

13h30 720g poires 14h10 520g avocats

17h00 450g coquilles Saint-Jacques

dimanche

14h05 100g mâche

17h00 200g oranges 17h20 40g dattes 20h45 1,840 kg pommes

Mes repas du 23 février au 1er mars 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h50 320g oranges

19h00 630g coquilles Saint-Jacques 20h10 350g noisettes

vendredi

rien mangé

19h00 1,7 kg oranges 20h10 1,220 kg avocats Hass 22h30 1,4 kg oranges

jeudi

13h00 840g figues séchées

20h00 140g brocoli 21h15 470g figues séchées 23h00 100g figues séchées

mercredi

13h40 750g bananes

19h40 1,5 kg oranges

mardi

14h00 860g avocats Hass

20h10 1,630 kg oranges 22h30 300g avocats Hass

lundi

15h15 80g mâche

17h20 1,9 kg oranges 21h30 1,320 kg pommes 23h45 400g bananes

dimanche

15h30 1,520 kg oranges

20h10 260g brocolis 22h00 160g oranges

Mes repas du 16 au 22 février 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h00 720g pommes

18h00 1,9 kg oranges 20h15 450g dattes mozafati bio

vendredi

rien mangé

20h00 1,620 kg oranges

jeudi

rien mangé

18h00 600g bananes 19h35 1,5 kg tomates chimiques

mercredi

13h30 360g kiwis 16h00 160g orange

18h30 1 kg tomates chimiques 19h35 1,4 kg oranges 20h50 300g noisettes

mardi

14h25 70g chou fleur

18h30 1,3 kg oranges 20h00 580g avocats Hass 21h30 2,2 kg poires

lundi

13h05 570g bananes

17h00 120g banane

dimanche

13h50 400g pommes

21h10 880g figues séchées

Mes repas du 9 au 15 février 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 180g oranges 16h10 800g chirimoyas

18h50 140g bananes 20h00 1,380 kg pommes 21h20 580g pommes

vendredi

12h10 1,5 kg tomates 16h00 1,330 kg bananes

18h00 510g coquilles Saint-Jacques 20h10 280g amandes de mer(coquillages)

jeudi

12h30 180g poires

18h00 1,5 kg chirimoyas 21h30 950g pommes

mercredi

12h10 180g oranges 13h00 200g pommes 14h15 500g avocats chimiques 15h10 650g poires

18h00 400g noisettes 19h35 1 kg tomates chimiques 21h30 620g poires

mardi

rien mangé

18h00 1,850 kg tomates chimiques 19h10 800g bananes 22h00 1,6 kg pommes

lundi

15h00 350g figues séchées 15h40 80g banane

23h30 100g jambon cru 200g saucisson 450g saucisson chorizo

dimanche

12h05 160g poires 12h30 1,100 kg oranges 15h45 520g couteaux (coquillages)

21h15 550g avocats 23h30 1 kg bananes 0h20 700g figues séchées

Mes repas du 2 au 8 février 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h00 1,6 kg tomates chimiques 16h00 900g oranges

19h30 850g coquilles Saint-Jacques 21h00 360g noisettes 22h10 1,380 kg oranges

vendredi

13h45 1,5 kg chirimoyas 16h30 510g avocats

18h00 280g viande de boeuf (supermarché non bio) 20h25 340g viande de mouton (supermarché non bio) 22h30 200g saucisson 230g saucisson chorizo 02h15 1,4 kg chirimoyas

jeudi

15h30 1,6 kg poires

18h30 1,920 kg tomates chimiques 21h20 240g figues séchées

mercredi

rien mangé

18h30 1 kg oranges 20h10 760g figues séchées 23h00 950g poires 02h00 700g poires

mardi

rien mangé

19h35 1,6 kg oranges 22h50 900g figues séchées

lundi

rien mangé

20h25 300g olives noires fraîches 22h10 350g bananes 23h15 1 kg avocats

dimanche

16h00 300g avocats

21h00 1,1 kg bananes 22h00 300g olives noires fraîches 0h00 350g avocats 01h30 300g bananes

Mes repas du 26 janvier au 1er février 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 1 kg viande de porc (supermarché non bio)

19h15 1,120 kg poires 20h45 1,460 kg oranges 22h55 730g avocats 23h40 130g noisettes 01h20 130g noisettes 02h20 250g avocats

vendredi

rien mangé

rien mangé

jeudi

rien mangé

20h00 250g miel

mercredi

14h05 1,550 kg clémentines 16h15 540g kiwis

17h00 280g pamplemousses 20h05 270g kiwis 21h15 1,070 kg pommes 22h35 460g chou fleur

mardi

13h00 220g avocats 15h30 840g poires

17h00 1,4 kg clémentines 19h00 540g dattes sukkari chimiques 21h00 1,850 kg tomates chimiques

lundi

16h00 1,350 kg clémentines

18h00 380g pommes 21h00 200g pommes 21h40 20g salade verte 40g mâche 22h40 110g brocoli 23h30 90g chou fleur

dimanche

14h15 320g oranges 16h00 1,320 kg pommes

19h00 110g salade verte 80g chou fleur 20h45 550g pommes 22h30 80g bananes 23h50 90g brocoli 01h35 340g pommes

Mes repas du 19 au 25 janvier 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h05 1,020 kg tomates (chimiques) 16h00 1,840 kg clémentines

18h50 260g amandes de mer 21h10 1,150 kg clémentines 570g oranges 22h20 700g bananes

vendredi

13h00 2 kg chirimoyas

19h00 1,220 kg clémentines 20h00 1,880 kg tomates (chimiques) 21h10 450g dattes (chimiques) 22h50 600g pommes

jeudi

14h15 200g grenades

17h30 100g brocoli

mercredi

rien mangé

18h45 760g avocats bacon 19h30 470g chirimoyas 20h45 500g grenades 21h10 70g miel

mardi

13h50 60g mâche

19h30 220g oranges 20h40 1,6 kg chirimoyas 21h50 600g avocats bacon

lundi

12h45 50g brocoli

20h00 1,7 kg pommes

dimanche

11h25 180g dattes deglet

22h00 980g figues séchées

Mes repas du 12 au 18 janvier 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

19h00 300g olives noires fraîches 22h00 680g dattes deglet 0h30 220g avocats

vendredi

14h30 1,2 kg poires

18h25 20g miel 18h50 680g figues séchées 0h00 600g avocats 01h00 320g olives noires fraîches 02h30 300g figues séchées

jeudi

15h15 140g poires

17h30 700g mandarines 18h30 500g poires 19h30 700g avocats bio 22h30 170g bananes

mercredi

15h30 1,630 kg poires

17h10 1 kg viande de boeuf (du supermarché) 90g moelle de boeuf 23h30 560 viande de boeuf (du supermarché)

mardi

13h35 500g pommes

17h10 1,160 kg pommes 19h30 930g viande de porc industriel (supermarché)

lundi

14h00 1,730 kg pommes

21h10 260g coquilles saint-jacques 22h30 200g noisettes 0h00 1,5 kg pommes

dimanche

14h10 1,1 kg pommes

19h30 250g pollen 130g miel 21h00 160g thon cuit (boîte de conserve) 110g sardines cuites (boîte de conserve) 22h10 500g viande de boeuf bio 80g jambon cru industriel (salé) 23h00 460g oranges