| 14h15 30g miel en pot | 19h00 240g olives noires fraîches |
mercredi 3
| rien mangé | rien mangé |
mardi 2
| 13h30 90g carottes | 17h30 310g avocat bacon |
lundi 1er mars
| rien mangé | 17h00 5g épinard (c'est bien 5 grammes ! pas 50. Je n'avais pas envie de manger) |
dimanche 28
| rien mangé | 18h15 300g petits pois |
samedi 27
| rien mangé | 18h30 320g mandarines 2,4 kg oranges |
vendredi 26
| rien mangé | 17h00 1 kg durian décortiqué (poids net, sans les noyaux !) |
jeudi 25
| 14h30 130g oranges 310g kiwis 15h30 60g jaunes d'oeufs 80g olives noires fraîches 16h30 100g viande de daim séchée | 19h00 170g avocats 19h15 1,110 kg oranges 340g clémentines 160g mandarines |
J'ai été frugal ces derniers jours. Je n'ai pas de problème de concentration ou d'énergie pour travailler. Je fais un travail purement intellectuel, je suis devant l'écran de mon ordinateur toute la journée.
Physiquement, je suis à un niveau moyen. Je me suis testé en faisant deux fois du tennis et je ne suis clairement pas à mon top, mais ça va.
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