jeudi 11 mars 2010

alimentation crue: mes repas du jeudi 25 février au jeudi 2 mars 2010

jeudi 4
14h15
30g miel en pot
19h00
240g olives noires fraîches


mercredi 3
rien mangé
rien mangé


mardi 2
13h30
90g carottes
17h30
310g avocat bacon


lundi 1er mars
rien mangé
17h00
5g épinard (c'est bien 5 grammes ! pas 50. Je n'avais pas envie de manger)



dimanche 28
rien mangé
18h15
300g petits pois



samedi 27
rien mangé
18h30
320g mandarines
2,4 kg oranges


vendredi 26
rien mangé
17h00
1 kg durian décortiqué (poids net, sans les noyaux !)



jeudi 25
14h30
130g oranges
310g kiwis

15h30
60g jaunes d'oeufs
80g olives noires fraîches

16h30
100g viande de daim séchée
19h00
170g avocats

19h15
1,110 kg oranges
340g clémentines
160g mandarines

J'ai été frugal ces derniers jours. Je n'ai pas de problème de concentration ou d'énergie pour travailler. Je fais un travail purement intellectuel, je suis devant l'écran de mon ordinateur toute la journée.
Physiquement, je suis à un niveau moyen. Je me suis testé en faisant deux fois du tennis et je ne suis clairement pas à mon top, mais ça va.

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