mercredi 20 avril 2011

alimentation crue (à 95% Orkos), mes repas crus du 14 au 17 mars 2011

voir Orkos


jeudi
14h00
190g épinards

16h20
80g radis
20h
480g avocats
50g tomates
610g mangues

0h00
1,120 kg bananes

1h40
330g dattes

2h30
80g mâche

3h10
350g figues séchées


mercredi
12h20
510g bananes plantain

16h45
170g mâche
20h35
1,330 kg mangues
620g tomates

21h45
630g dattes


mardi
15h50
300g tomates
18h30
190g oranges

22h45
1,100 kg mangues kafro


lundi
16h15
750g pommes
20h30
200g petits pois

Tous les aliments que j'ai mangés ont été achetés chez Orkos. A part les pommes le lundi.
 

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